Kok Bisa?

Edukasi Online

AFAPOKER
RGOBET

Apa Yang Terjadi Pada Tubuh Kita Jika Kita Berhenti Minum?

Apa Yang Terjadi Pada Tubuh Kita Jika Kita Berhenti Minum? Kepanasan, olahraga, dan kepedesan, bikin kita mendambakan.. Air! Beberapa jam kita ga minum aja rasanya mulut jadi kering, susah nelen makanan, dan.. Uh.. bau mulut 😦 Tapiii, kira-kira berapa lama ya tubuh kita bisa bertahan tanpa minum?

Meskipun dipengaruhi oleh berbagai macam faktor seperti kondisi tubuh, aktivitas yang kita lakukan, dan cuaca di sekitar, nyatanya, tanpa minum tubuh kita cuma bisa bertahan 3 hingga 5 hari saja. Tapi, kenapa sih kita harus minum? Dan apa yang akan terjadi jika kita tidak minum?

Ibaratnya, minum air itu kayak oli buat mobil! Nyatanya, 60% tubuh kita terdiri dari air yang di dalam tubuh berfungsi jadi “pelumas” buat otot dan sendi, mengatur suhu tubuh, menyalurkan nutrisi dan vitamin ke seluruh tubuh kita, dan mengeluarkan racun dari tubuh kita. Nggak cuman itu, di dalam air ada oksigen yang bikin kita tetap fokus melakukan aktivitas sehari-hari! Tanpa air, kita bisa mengalami dehidrasi yang jika dibiarkan terus-terusan akan menyebabkan kerusakan pada ginjal, kejang-kejang, hingga berujung pada kematian.

Tapiii,, bukan berarti kita harus minum air sebanyak-banyaknya. Tubuh kita memiliki batasan jumlah air yang dapat diminum dalam waktu tertentu. Jika dilewati, bukannya semakin sehat, yang ada kita malah bisa mati mendadak! Dalam keadaan normal, ginjal kita hanya dapat menampung sebanyak 2 botol air mineral dalam satu waktu. Belum lagi kalau kita olahraga ekstrim, kapasitas ginjal akan menyusut drastis karena stres. Nah, jika kita minum terlalu banyak dalam waktu yang singkat, tubuh kita akan keracunan oleh air. Akibatnya, ginjal kita akan kewalahan, air akan masuk ke dalam darah kita, bahkan ke otak, hingga akhirnya kita kehilangan kesadaran dan pergi ke kayangan.

Kalau begitu, berapa banyak air yang harus kita konsumsi dalam 1 hari? Kata orang, minum itu harus delapan gelas sehari, tapi TERNYATA itu, uh, belum bener! Selain karena cuma bikin perut kembung, ternyata kebutuhan air setiap orang beda-beda. Yang jelas, tubuh kita kehilangan hingga 2,5 Liter setiap harinya melalui urin, keringat, dan bahkan bernafas. Inilah kenapa penting banget buat kita minum air yang cukup setiap harinya!

Nah, sekarang kita tau betapa pentingnya minum air untuk keberlangsungan hidup kita! Makanya, mulai dari sekarang jangan males untuk minum air, supaya badan kita enggak mogok karena kepanasan!

——————————————————————————————————

Tanyakan pertanyaan aneh anda disini! NGGA ada pertanyaan yang bodoh! ‘Kok Bisa’ ngga cuma sekedar mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan yang terlihat bodoh, aneh dan dungu disini, tapi juga mencoba menumbuhkan rasa keingintahuan anda terhadap segala hal di dunia ini. Jadi tunggu apalagi? Ayo komentar pertanyaan anda melalui kolom komentar dibawah ini.

Follow our social media for more updates, stuff and facts!

Facebook: https://www.facebook.com/kokbisaxyz

Instagram: https://instagram.com/kokbisaxyz

——————————————————————————————————

189 kali dilihat, 9 kali dilihat hari ini

Updated: Juli 4, 2018 — 10:38 pm
Kok Bisa? © 2018 Frontier Theme
error: Content is protected !!